1: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/(ワッチョイ 3a2c-sWz4) 2016/03/15(火) 18:30:48.13 ID:nR6yK4rL0.net
  ∧,,∧ 
 ( ´・ω・) ようこそ!ID腹筋スレへ! 
 / ∽ | 
 しー-J 


ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、 

硬派なトレーニングスレです。 

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。 
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。 


さあ、存分に腹筋するがよい。

2: 47の素敵な(京都府)@\(^o^)/ (ワッチョイW 36da-obiL) 2016/03/15(火) 18:32:19.50 ID:N7aJNgvH0.net
昨日より2㌘痩せたよ

10: 47の素敵な(帝都地下水路)@\(^o^)/ (ガラプー KK5f-lcN8) 2016/03/15(火) 18:35:14.79 ID:eC3mnA7oK.net
震災特別公演の時太くてワロタ

11: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウ Sa39-8UBt) 2016/03/15(火) 18:36:03.35 ID:UW1Kigjya.net
ヤフーニュースきた

「約束覚えてる?」AKB48島崎遥香が声を荒げてメンバーを叱責したワケ http://netallica.yahoo.co.jp/news/20160315-90140385-asageiq

12: 47の素敵な(禿)@\(^o^)/ (オッペケ Sr81-wTXH) 2016/03/15(火) 18:36:09.40 ID:F25/uNPzr.net
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!

13: 47の素敵な(地震なし)@\(^o^)/ (ワッチョイ 3a68-sWz4) 2016/03/15(火) 18:36:23.22 ID:XRwmCEph0.net
痩せなくていいよ
めちゃくちゃ抱きたい
no title

no title

no title

18: 47の素敵な(浮動国境)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp81-8UBt) 2016/03/15(火) 18:44:37.31 ID:XJgyJmgep.net
ぱるるに怒られたのが先週でそれから一週間でお腹を引っ込めるのはどうやってもさすがに不可能だよ

てか>>13すげえな
おっぱいテーブルに乗ってるやん

15: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ e8ae-sWz4) 2016/03/15(火) 18:38:29.98 ID:GQz/ciiO0.net
腹筋スレキタ━━━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━━━!!

16: 47の素敵な(家)@\(^o^)/ (ワッチョイ f6da-EKd5) 2016/03/15(火) 18:39:15.89 ID:lGWDyxdC0.net
くっそ

19: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sd34-f2sn) 2016/03/15(火) 18:47:39.86 ID:na8mcZHKd.net
なーにゃが痩せるのが先か
AKBが終焉を迎えるのが先か
果たして……

21: 47の素敵な(やわらか銀行)@\(^o^)/ (ワッチョイ e8ae-sWz4) 2016/03/15(火) 18:57:19.38 ID:GQz/ciiO0.net
今日も安定のたぬたぬ制服ビキニ

22: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ 3a54-sWz4) 2016/03/15(火) 19:03:10.67 ID:rtiPGR5l0.net
たしかに痩せたね
なっつんが

no title

no title

23: 47の素敵な(SB-iPhone)@\(^o^)/ (ササクッテロ Sp81-8UBt) 2016/03/15(火) 19:06:10.84 ID:mO01uuonp.net
なーにゃは完全に深キョンや乙葉の系統だな



24: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sd34-f2sn) 2016/03/15(火) 19:08:45.72 ID:fI0zP+Ord.net
no title

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28: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ 21ec-sWz4) 2016/03/15(火) 19:27:34.92 ID:Kg+eaZPA0.net
また腹筋免除かよ
大和田と一緒に腹筋したかったのに

29: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ 9680-sWz4) 2016/03/15(火) 19:31:16.27 ID:/zvk+dfs0.net
ゆかるんかと思ったらなーにゃだった
no title

no title

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31: 47の素敵な(東京都)@\(^o^)/ (ワッチョイ 178c-3jtp) 2016/03/15(火) 19:32:37.42 ID:E8fegqrh0.net
8回か明日やる

32: 47の素敵な(静岡県)@\(^o^)/ (ワッチョイW c557-1kVn) 2016/03/15(火) 19:35:07.76 ID:TAXWpA+M0.net
むしろなーにゃに腹筋させるスレだろ

33: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ 9680-sWz4) 2016/03/15(火) 19:40:04.62 ID:/zvk+dfs0.net
たぬたぬ
no title

no title

no title

no title

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35: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ 9680-sWz4) 2016/03/15(火) 19:46:56.31 ID:/zvk+dfs0.net
他のメンバーの画像も貼るわ
no title

no title

no title

36: 47の素敵な(庭)@\(^o^)/ (アウアウT Sa2d-Z9Gu) 2016/03/15(火) 19:54:51.39 ID:uVnTJLUQa.net
研究生なーにゃの初握手会のとき

あまりの可愛いさ美人さにしばらく見とれてしまったのを忘れない

39: (福井県)@\(^o^)/ 2016/03/15(火) 20:01:10.54 .net
>>36
あれは衝撃だったな

40: 47の素敵な(pc?)@\(^o^)/ (ワッチョイ 9680-sWz4) 2016/03/15(火) 20:02:12.63 ID:/zvk+dfs0.net
たぬたぬ
no title

no title

no title

no title

no title

37: 47の素敵な(茸)@\(^o^)/ (スプー Sd64-f2sn) 2016/03/15(火) 19:58:28.09 ID:KAHXqoPqd.net
腹筋久しくやってない

38: 47の素敵な(中部地方)@\(^o^)/ (ワッチョイW ee6b-f2sn) 2016/03/15(火) 20:00:10.59 ID:Xd/45Iwr0.net
騙されたああ


引用元: ・【速報】なーにゃが少し痩せたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


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